9.6.

10. června 2015 v 13:36 | Lola |  tous les jours
Včera večer mi zas preskočilo v kolene (po viac než roku!!)tak nechutne to bolelo, aj bolí tak dúfam, že budem aj dnes schopná cvičenia.
Včera hneď ráno som si odcvičila a celý deň som bola mimo domu. Večer som chcela ísť ešte behať ale zmohla som sa len na jogu, kvôli kolenu. Mimo to ma aj veľmi bolí krk. Dosťažovala som sa tak sa môžeme presunúť k niečomu zaujímavejšiemu.
9.6.
30 min kickbox + 15 min warm up/cool down
joga
celý deň chôdze
Zas mám hrozne modrinové nohy. Bohviečo som robila.
za takmer 2 týždne idem do Španielska :) :) :) :) :) :) :) :) :) jupiiii preč odtiaľto!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Limonáda • Blowme.blog.cz Limonáda • Blowme.blog.cz | Web | 10. června 2015 v 13:44 | Reagovat

Au, bolest kolena to znám, občas mě taky bolí právě když cvičim..
Jinak Španělsko ti závidim.. :(

2 Em Em | Web | 10. června 2015 v 18:40 | Reagovat

Pohyb je nádherný :)

3 verrone verrone | Web | 10. června 2015 v 20:39 | Reagovat

pohyb je fajn :-)) páči sa mi to. Záááávidím, ja odchádzam na dovolenku až v auguste.. wrr. Dúfam že tam nebudeš papať ale iba opalovať sa a plávať. :-) dávam si chvílu pauzu od blogu (4 dňovú) lebo časovo ani fyzicky to nebudem asi zvládať, čakajú ma ťažké dni, prijimačky na VŠ + máme nejaké rodinné problémy o ktorých nebudem hovoriť. Neboj, ak stihnem pridem si ťa sem kuknuť ;)

4 Babe Babe | Web | 10. června 2015 v 21:07 | Reagovat

pohyb bomba! :))
júú, dovolenku závidím! :))

5 Mishell ♥ Mishell ♥ | Web | 10. června 2015 v 21:11 | Reagovat

Wow, super pohyby za tento deň, ja by som už pri joge padla na kolená :D a uži si Španielsko :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama