Day 6 of 22

23. května 2014 v 1:42 | Lola |  journal
Dnes jedálniček zatiaaľ: žltá dyňa, šalát,ktorý ma hrozne hnevá!! (zelené listy, lyžica cíceru, vajíčka, uhorka, olivy)
Pitie: káva s kvapkou mandľového mlieka, zelený čaj, citrónová voda, teplá voda, vodaaaaa to pitie je čím ďalej horšie a horšie... čím viac pijem tým som smädnejšia (je to vôbec ozajstné slovo? :D )
pohyb: zatiaľ len asi 25min. chôdza, ale doplním


Chcem sa dať na melónovú diétu ale mám doma ešte nejaké bielky tak ich chcem čo najrýchlejšie zlikvidovať. Melón celý deň aspoň 3-5 dní, neobmedzene. Melón alebo dyňa. Celkovo mám v pláne zostať vitariánka a mono jedlá. Každé samostatné jedlo nech je mono. Je to lepšie pre trávenie a celkovo. Nebudem jesť shit foods ale kvalitné, lebo určite ma nebude baviť jesť jednu potravinu, ktorá je odpornej kvality.
Dnes som dokončila mandľové mlieko, bolo také divné tak som ho vyhodila, a ďalšie si nekúpim. Jednak z dôvodu, že každý deň by som vypila len trošku do kávy. Ozaj kvapku a druhý dôvod je, že keď ho mám, a veľa tak by som jedla cereálie a takéto veci. Čo je pre mňa už dávno mimo, ale stále mám rada ovsené vločky, alebo domácu granolu♥♥(och nechutné!!) Takže viem, že ďalšie si nekúpim. Možno raz za čas takú maličkú krabičku. Ale tie majú väčšinou viac kalórií ako tie vo veľkom. No nič to... Hlúpe kecy haha
ďakujem, že ma počúvate

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Louise Louise | Web | 23. května 2014 v 8:00 | Reagovat

ten šalát ťa moc hnevať nemusí, zelenina má naozaj málo kalórii. Dnes ráno som zjedla 100gramov uhorky a mala len 18kcal. NErob si zo šaltu hlavu :)

2 bitch-loses-weight bitch-loses-weight | Web | 23. května 2014 v 9:34 | Reagovat

presne ako hovorí Louise, šálát ťa nemá prečo hnevať :) melonova dieta je fajn, skoro žiadne kalorie, väčšina je to voda a zasýti ťa :)

3 Ava Ava | 23. května 2014 v 14:30 | Reagovat

súhlasím, šalát určite nevadí

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. května 2014 v 15:06 | Reagovat

taky souhlasím ten salát je náhodou dobrý a zdravý,tak u něj žádné výčitky nemusíš mít ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama