Day 11 of 22

27. května 2014 v 18:33 | Lola |  journal
Som v polovici a takmer žiadna zmena. Nemámk dispozícii váhu takže to hodnotím podľa pohľadu do zrkadla a prípadne zmeraním sa. Od melónovej dielty okrem chudnutia očakávam zme ma očistí. Rada by som jedla melón až do konca... Uvidíme. Viaceré z vás sa ma pýtajú na váhu. Ale ako spomínam nemám ju k dispozícii a aj tak by to bolo príliš vysoké číslo aby som ho zverejnila. Možno behom týždňa pridám cm.
dnes je to melón melón melón :)
žihľavový čaj, mnoho vody a kávy prekvapivo
30 minút chôdze, streching a beh

lola asi chce byť naveky tučná!!! ja hlupaňa som si na večeru dala ryžu so zeleninou (kusok červenej papriky, malá mrkva, kukurica) a bola tam aj sojová omáčka. tá ma samozrejme 3586g soli na porciu takže sa to hneď ukázalo. moja nohy sú celé "nafúknuté" (neviem ako to vysvetliť ale príliš veľa soli). proste sklamanie

zajtrajšok musím na 1000 000 000% dať len melón. aj keby čo bolo. keby ma niekto nútil, núkal mi makronky alebo, že mi zaručí, že nepriberiem z daného jedla. nie. proste ide o princíp a ja musím dodržať čo som sľúbila!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Louise Louise | Web | 28. května 2014 v 6:15 | Reagovat

zvládneš :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. května 2014 v 6:23 | Reagovat

to je škoda,že nemáš váhu ,třeba by to i bylo lepší:)
držím na dnešek palce,aby jsi to zvládla ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama